Już nie tylko skoki narciarskie i medalowe podium są dla Adama Małysza codziennością. Obecny prezes Polskiego Związku Narciarskiego zdradził, jak praca biurowa wpłynęła na jego sylwetkę i nawyki żywieniowe. Jak radzi sobie z nowymi wyzwaniami i czy zmiana wagi Adama Małysza wpływa na jego życie?
Adam Małysz – waga po zakończeniu kariery
Nie da się ukryć, że waga Adama Małysza była przedmiotem narodowych debat. Jako skoczek musiał utrzymywać niską masę ciała. Przez dietę 1500 kalorii oscylowała ona w okolicy 55 kg! Jak jest obecnie?
Adam Małysz, którego waga wynosi obecnie około 72 kg, przyznaje się do pewnej formy ulgi, jaką przyniosło mu zakończenie kariery sportowej. Zamiast drakońskich diet i restrykcyjnych planów treningowych, teraz cieszy się z większej swobody w kwestii posiłków i stylu życia. To efekt różnicy w trybie życia, a dokładniej, zwiększenia „czasu siedzącego” oraz innej diety.
Niespełnione pragnienia Małysza – co kusiło sportowca?
Przez lata ścisłej diety i koncentracji na zawodach, Adam Małysz wstrzymywał swoje kulinarne pragnienia. Opowiadał o marzeniach związanych z jedzeniem golonki, która jednak była dla niego zakazana z powodu wysokiej zawartości tłuszczu. Zakończenie kariery sportowej pozwoliło mu na wypróbowanie tego dawno wytęsknionego posiłku, lecz zaskakująco, pragnienie zgasło.
Choć przestał skakać, życie Adama Małysza wciąż jest aktywne i obfituje w nowe wyzwania. Czy zmiana stylu życia i zanik dawnych pragnień kulinarnych to znak pewnej transformacji, czy może po prostu akceptacji nowej rzeczywistości? Małysz, choć zdecydowanie cięższy niż w okresie swoich sportowych triumfów, zdaje się być zadowolony i spokojny w obecnym momencie swojego życia.
Wygodne życie po zakończonej karierze sportowej
Podczas gdy jesteśmy świadkami różnych ścieżek, jakie wybierają sportowcy po zakończeniu kariery, Adam Małysz zdecydował się na spokojne, stabilne życie. Czy zmiana wagi i stylu życia wpłynęła na jego samopoczucie? Wydaje się, że Małysz znalazł równowagę pomiędzy racjonalnym odżywianiem, a jednocześnie pozwoleniem sobie na pewne swobody, których wcześniej, jako aktywny sportowiec, doświadczyć nie mógł. Ze zrelaksowanym podejściem do swojego obecnego życia i z uśmiechem na twarzy opowiada o dniach pełnych mniejszych i większych przyjemności.
Fot. główna: Alexander Nilssen via Wikipedia, CC BY-SA 2.0
Zobacz także:
- Adam Małysz – wykształcenie. Czy mistrz ukończył studia?
- Adam Sztykiel – pochodzenie człowieka, który podbił Hollywood
- Adam Soldaev – pochodzenie. Z Czeczenii do Polski: opowieść zawodnika
- Adam Asanov: żona, dzieci, szczegóły z życia prywatnego i drogi do sławy
- Kim Kardashian – waga i jej sposób na idealną sylwetkę
